Ceník služeb a aktuální ceny
Individuální tréninkové plány
Na základě tvých cílů, možností a času ti připravím běžecký plán na míru. Průběžně spolu komunikujeme, ladíme tréninky a vyhodnocujeme, co funguje. Všechno probíhá online, ale s osobním přístupem jako na trati. Doporučená doba spolupráce je min. 3 měsíce. Uvedená cena je za 1 měsíc.
2000 Kč
Individuální trénink
Osobní běžecký trénink na míru, přesně podle tvých cílů - ať chceš zlepšit kondici, techniku nebo třeba zaběhnout svůj první závod. Během 60 až 90 minut se zaměříme na to, co potřebuješ - od základů po intervaly. Vše vysvětlím, ukážu a pomůžu ti běhat líp a s lehkostí. Lokalita: Brno, Kuřim, Veverská Bítýška, Tišnov, Velká Bíteš.
2000 Kč
Analýza běžeckého stylu
Díky videozáznamu zanalyzuju tvůj běžecký styl a ukážu ti, co vylepšit, aby byl běh efektivnější a šetrnější k tělu. Dostaneš konkrétní tipy, které můžeš přímo aplikovat do svého běhu.
1000 Kč
Osobní "vodič"
Budu tvůj osobní vodič na závodě - od 5 km až po maraton, v tempu, které ti pomůže podat nejlepší výkon.
cena dohodou
Skupinové a firemní tréninky
Běháme spolu, každý svým tempem - tréninky jsou pro 2 až 15 lidí bez ohledu na výkonnost. V hodině se věnujeme technice běhu, běžecké abecedě, rychlosti i zábavné formě posilování. Všechno přizpůsobím podle toho, kdo přijde, a kam se v běhání chcete posunout. Stačí chuť se hýbat - o zbytek se postarám já.